何峰
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有结石的人能补钙吗？
发布时间：2023-09-03
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你好，我结石半年多了，有点缺钙。我想补点钙。有结石的人可以补钙吗？
你好，如果你有结石，最好多吃含钙量高的食物，不要吃药物。如果钙摄入过多，容易造成钙沉积，紧实度会进一步加重。含钙量高的食物有牛奶、虾皮、芹菜、豆制品、鱼、蛋、猪肉、羊肉、鸡肉、山楂、葡萄干、苹果、花生等。
你好，结石的人最好通过食物补钙。平时多吃含钙量高的食物也是可以的。如果过量用药物补充，容易引起肾结石和心脑血管疾病，所以还是建议你尽量不要用药物补钙。平时补钙最好用一些维生素D，这样补钙的效果会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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