乙肝小三阳吃什么好?乙肝属于慢性疾病，对于肝脏炎症的小三阳患者来说，饮食疗法是能够起到很好的效果的。乙肝小三阳患者的饮食不仅要注重热量搭配，还需要注重营养的给予，否则乙肝小三阳患者的身体很难得到有效的修复。那么，乙肝小三阳吃什么好呢?下面肝病医院专家为您介绍一下。

乙肝小三阳应该吃什么好？

1、富含维生素：

吃一些富含维生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;因为患肝病时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。

2、适量补充蛋白质：

蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。但是蛋白质补充的量需要患者把握好，因为蛋白质容易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致乙肝小三阳肝昏迷的重要因素之一。

3、补充微量元素：

乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此建议小三阳患者可以适当补充一些菌类食品，供给足够的微量元素。

4、适当摄入一些海鲜类产品：

例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择烹调要得当，否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

温馨提示：饮食只是乙肝小三阳保健护肝的一部分，对于患者来讲，要想早早的实现康复，最核心的关键点还是抗病毒治疗，要知道小三阳治疗不当的话，其发展恶化为肝硬化肝癌的几率非常大。希望乙肝患者在治疗的过程当中注意意识方面的问题才能更好的对乙肝进行治疗。