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王珂
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知识库 缺铁性贫血禁忌吃什么 缺铁性贫血不能吃什么
缺铁性贫血禁忌吃什么 缺铁性贫血不能吃什么
发布时间:2023-11-22
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缺铁性贫血是一种常见且高发的临床疾病,许多患者需要通过补充铁来治疗。在日常生活中,特别需要注意饮食调理,因为对于这类患者来说,饮食至关重要。下面我们来看看哪些食物是缺铁性贫血患者应该避免的。

1. **避免大蒜:** 大蒜含有挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,影响食物消化和吸收,同时可能降低血红蛋白和红细胞数目,加重贫血症状。

2. **不宜饮咖啡和浓茶:** 咖啡和茶中的物质会抑制铁的吸收,因此缺铁性贫血患者应该避免摄入过多的咖啡和浓茶。

3. **不适宜饮牛奶:** 牛奶中的铁含量低,但钙和磷含量较高,可能与体内铁结合形成不溶性化合物,导致体内铁质不足。

4. **限制油脂摄入:** 高脂肪饮食会抑制造血功能,同时影响贫血患者的消化和吸收,因此每天摄入脂肪不应超过70克,最好使用植物油脂。

5. **减少碱性食物:** 酸碱平衡对铁的吸收至关重要,缺铁性贫血患者应该减少摄入碱性食物,以促进铁的吸收。

6. **避免辛辣刺激食物:** 辛辣刺激的食物可能使缺铁情况加剧,增加贫血程度。

以上就是缺铁性贫血患者应该避免的食物。请注意保持健康的饮食习惯,祝大家身体健康,生活愉快。


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