田亚丽
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居家轻松自制感冒茶
发布时间:2023-12-20
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材料:
- 绿茶叶(约30克)
- 蜂蜜(适量)
- 姜片(适量)
- 枸杞子(适量)
- 红枣(适量)
步骤:
1.将绿茶叶放入杯中,加入适量蜂蜜和姜片。
2.用清水冲洗绿茶叶,去除杂质。
3.将泡好的绿茶倒入杯中,加入适量的枸杞子和红枣。
4.搅拌均匀即可饮用。
注意事项:
1.温度不宜过高,否则会影响口感。
2.如果觉得味道太苦或太甜,可以适当减少蜂蜜和姜片的用量。
3.在饮用前,可以尝试用鼻子闻一下茶汤是否有香气,如果有则更好。
希望这个简单易做的居家感冒茶能够为您带来舒适和健康。如果您还有其他问题或需要帮助,请随时告诉我。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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