古代云： " 艾灸神阙，万病自灭。 " 神阙指的是人体的肚脐眼，在中医中，神阙穴被认为是五脏六腑的根本。那么，让我们一起探讨一下艾灸肚脐眼的益处。

艾灸肚脐眼的益处：

1. 促进消化

肠胃功能虚弱严重影响身体健康，肚脐艾灸可以增强脾胃功能，促使阳气升发，浊阴下降，有助于健脾止泻和促进胃肠功能。

2. 强化免疫系统

艾灸肚脐眼可以平衡人体神经系统，有效调整内分泌，从而增强免疫力，减少疾病对身体的影响，增强身体的抵抗能力。

3. 促进下元健康

女性常常面临月经问题、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑等情况，这些与冲任各脉的失调有关，冲任督带与生殖系统以及女性生理周期紧密相关。因此，艾灸肚脐可以帮助温补冲任、平衡气血，减轻这些症状。

4. 利尿和减轻肿胀

肚脐艾灸能够激发上、中、下焦的气化功能，促进新陈代谢，用于治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等情况。

5. 平衡气血

由于艾灸具有活血、温经、散寒的效果，对于月经不调、痛经、不孕、面色萎黄等问题有益。此外，对于手足麻木、酸痛等情况，也可以促进气血通畅。

6. 促进健康和长寿

肚脐是保持身体健康的要穴，肚脐艾灸有助于增强身体的抵抗力，激活细胞、改善肌肤，增强脾胃功能。

7. 控制汗液

夏季时，一些人可能出现盗汗、冷汗、带下、梦遗、惊悸、失眠等情况，这与体虚有关。肚脐艾灸可以帮助收敛精、气、神、津液，调节脏腑平衡，增强体质，减少这些问题的发生。

总之，从以上内容我们可以了解到，艾灸肚脐眼有助于促进消化、增强免疫力、温补下元、促进利尿和减轻肿胀、平衡气血，同时也有助于健康和长寿。希望这些信息对你有所帮助。