当出现恶心想吐的情况时，一般可以在医生的指导下考虑服用健胃消食片，但具体的处理方式应根据患者的具体病情而定。

引起恶心想吐的原因有很多，主要是由于消化功能不佳，可能伴随一些器质性病变，如胃炎或胃溃疡等。常规处理方法包括按医嘱使用健胃消食片来调理，并可同时服用药物如吗丁啉片或胃复安片来促进消化，减轻呕吐症状。如果恶心呕吐是由急性胃肠炎引起的，可以按医嘱口服抗生素如阿莫西林胶囊或诺氟沙星胶囊。如果是消化性溃疡导致的恶心和呕吐，可以在医生建议下口服抑制剂如奥美拉唑片或法莫替丁片。而胃痉挛引起的反胃和呕吐，则可遵医嘱口服抗胆碱能药物如东莨菪碱片或山莨菪碱片。

此外，神经系统疾病如脑炎或脑出血也可能导致恶心和呕吐，建议尽快到医院进行胃镜或脑部CT等检查。在日常生活中，应该选择清淡的蔬菜、水果、五谷杂粮和面条等食物。避免食用辛辣、刺激性、油腻以及难以消化和吸收的食品。此外，适量进行身体锻炼，如散步、慢跑、瑜伽、太极或体操等。同时，可以进行腹部按摩来促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。