孙松朋
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针灸按摩能减肥吗？
发布时间：2023-09-01
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随着年龄的增长，我的肚子越来越大。我想减掉我的肚子。听说针灸按摩可以减肥，我不信。请问针灸按摩可以减肥吗？有效吗？非常感谢！
你好，如果你的肚子变大了，这是偏胖，可能和你的年龄增长有关，或者你平时不爱运动，不爱吃喝等。如果你平时比较喜欢喝啤酒，建议你不要喝啤酒，多参加运动，控制饮食摄入量。你可以采取针灸和按摩的方法，减少腹部多余的重量。
针灸按摩对穴位的刺激确实能起到减肥的作用。不过减肥建议强烈推荐饮食控制和运动。饮食方面，不要吃太甜的食物，也不要吃太油腻或高热量的油炸食物。注意饮食清淡，每天坚持锻炼。如果减了腹，可以做仰卧起坐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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