外斜视矫正训练是一种常见的眼部治疗方法，旨在通过改变眼球位置和角度来纠正斜视。以下是外斜视矫正训练的基本步骤：

1. 选择适当的治疗方法：根据患者的情况，可以选择佩戴隐形眼镜、手术或者外斜视矫正器等不同的治疗方式。

2. 学习基本技巧：了解如何正确佩戴隐形眼镜、如何使用手术器械等基本技巧，并且要经常进行模拟操作。

3. 保持良好的姿势：保持头部和颈部放松，避免长时间低头或者倾斜头部。

4. 定期复诊：每周至少进行一次复诊，检查眼睛的位置和角度是否稳定，并且调整好矫正器的位置和角度。

5. 遵守医生的建议：根据医生的建议，按时进行治疗和康复训练。

需要注意的是，外斜视矫正训练需要耐心和恒心，同时也需要有一定的专业知识和技能。如果您对此感兴趣，可以寻求专业人士的帮助。