刘国旗
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老年人保持年轻动脉的方法
发布时间：2024-03-21
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动脉硬化是中老年人最常见的病症，是引起中风等严重心脑血管疾病的祸首。因此，老年人在日常生活中，应该注意营养合理的清淡饮食，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心理状态，坚持学习，多用脑，可以有效地防止和延缓动脉硬化。下面介绍一些有助于中老年人维持动脉年轻的方法：
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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