赵晓东
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哺乳期能吃燕麦片吗？
发布时间：2023-09-01
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我今年34岁。刚生完孩子几个月，正在哺乳期。现在感觉一整天都想吃东西。最近最想吃的是燕麦片，但是又怕哺乳期吃不到。哺乳期可以吃燕麦片吗？
你好，很高兴回答你的问题。如果燕麦中含有大麦，通常情况下，不建议哺乳期女性食用。这种大麦芽怎么样？对哺乳期女性有回奶功能，一般用于断奶女性。可以和大麦一起煮，所以，哺乳期的女性尽量不要和燕麦、燕麦片、燕麦片一起冲，尽量不要喝。
这种情况要少吃，因为如果吃的不好，可能会导致回奶。可以一个人看一下，不要有太大的压力。平时要观察食欲和大便是否规律。最好少吃多餐，不要熬夜。当你兴奋或者没有好好休息的时候，会对母乳产生很大的影响。多吃有营养的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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