感冒的症状之一是流鼻涕、咳嗽和出汗，通常是由上呼吸道感染引起的，具体是风寒感冒还是风热感冒则需要考虑其他症状。

1. 风寒感冒

风寒感冒多发生在秋冬季节，是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致。其临床表现包括明显的寒战、轻微的发热、鼻塞、鼻痒、清鼻涕流出、打喷嚏、咽痒、咳嗽以及咳白色稀痰。舌苔呈淡红色，苔质薄白。

2. 风热感冒

风热感冒多见于春夏季节，是由风热之邪侵袭、肺气失和所致。其临床表现包括明显的发热、微恶风、鼻塞、流黄色脓鼻涕、咽喉红肿痛、咳嗽、咳黄黏痰，痰黏稠不易咳出，同时伴有尿黄、大便干、舌淡红、苔薄白带黄等症状。

如果在日常生活中出现流鼻涕、咳嗽和出汗的情况，建议及时就医进行相关检查，确诊感冒类型后再进行针对性治疗，切勿自行用药，以免引发不必要的问题。

感冒患者在日常生活中应多参加体育锻炼，增强免疫力。在寒冷的冬季或气温变化大的季节里，应注意保暖，适当增减衣物，避免淋雨和受凉。养成良好的饮食习惯，以清淡的食物为主，多摄取新鲜的水果、蔬菜，注意休息，不要熬夜。