一般而言，肌腱韧带损伤可能是由长期慢性劳损、感染、不正确的运动等因素引起的。治疗肌腱韧带损伤可以采取日常护理、药物治疗和手术治疗等多种方式。以下是具体分析：

1. 日常护理：当患者出现肌腱韧带损伤情况时，建议注意多卧床休息，避免剧烈运动。应该采取措施保护患处，以避免二次损伤。在伤后2天后，可以进行局部热敷，以促进血液循环。

2. 药物治疗：如果疼痛症状较为明显，建议在医生的指导下使用美洛昔康颗粒、氯诺昔康片、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛症状。

3. 手术治疗：对于严重的肌腱韧带损伤，如明显的撕裂或断裂，并且保守治疗效果不佳，建议考虑手术治疗。患者应及时就医，接受韧带重建术、早期修复前交叉韧带断裂等手术，以缓解患者的不适症状。