徐艳娟
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肾阴虚和脾胃虚寒该怎么办？
发布时间：2023-09-08
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我儿子今年23岁。爱出汗的手脚稍微运动了一下，大男人又渴又渴。吃完饭，就有点高了。有时无精神舌苔，白腻。我想给他吃阿胶。不知道有没有可能。肾阴虚脾胃虚寒医生该怎么办？
如果你是个年轻人，应该说没必要接受这种阿胶的建议。注意目前的症状并调整自己的饮食和生活状态，尽量多吃蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。同时要注意适当的体育锻炼，尤其是跑步，调整和提高身体素质，有助于提高植物神经功能。
这种情况往往被认为与日常饮食不当有关，与自身体质也有很大关系。可以把中医的脉，看舌苔，煎中草药调理一段时间。通常，饮食应清淡、温和，少量多餐。避免各种生冷、辛辣、刺激性食物的摄入，加强体育锻炼。经过一段时间的调理，会逐渐有助于改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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