红豆薏米茶是一种以红豆和薏米为主要原料制作的茶饮。它具有健脾养胃、利水、除湿、清热排脓等功效，非常适合那些体内湿气较重的人饮用。接下来，我们将为大家介绍红豆薏米茶的功效和作用。

红豆薏米茶的功效和作用：

1. 祛湿养胃：红豆和薏米都具有祛湿作用，能够帮助人体排除体内的湿气和毒素，同时薏米还有补脾健胃的功效，有助于调节人体的脾胃功能。

2. 降低三高：红豆、薏米和芡实是红豆薏米茶的主要成分，富含多种膳食纤维，可以促进废物的排泄，辅助降低高血压、高血脂和高血糖的发生。

3. 调节肠胃功能：红豆薏米茶中含有丰富的矿物质和维生素，可以加快人体的正常新陈代谢，减轻肠胃负担，同时清除肠胃中的病菌，有效减少胃炎和肠炎的发生。

4. 消除水肿：红豆薏米茶富含多种营养物质，能够加速肠道蠕动，具有利尿的功效，有助于消除水肿现象。

5. 减肥减脂：红豆薏米中含有丰富的纤维成分，增加饱腹感，从而降低能量摄入，加速肠胃蠕动，起到减肥的作用。

6. 美容养颜：红豆和薏米富含多种有益物质，可以降低因水钠潴留而导致的水肿，使肤色更加健康。

以上就是关于红豆薏米茶的功效和作用的介绍。希望这些内容对您有所帮助。