现今，越来越多的女性迷恋染发，渴望尝试不同的发色。尽管染发有潜在危险，但对于热衷美丽的女性来说，健康与美貌同等重要。下面是染发的一些建议事项，请仔细阅读：

1. 选择染发剂时需格外谨慎。专家已经警告关于染彩发的风险。染发剂的安全性一直备受争议，虽然有人认为染发剂可能致癌，但也有人表示尚无确凿证据。然而，最近一些美国和欧洲医生重新提出了染发剂的安全性问题，对制药业施加了压力。

2. 专家指出，染发剂已成为接触性皮炎的主要诱因之一，其中有20%的接触性皮炎患者的疾病是由染发引起的。这已经演变成一个严重的社会问题。

3. 染发剂中存在有毒的二胺化合物，这一问题比过敏反应更加值得担忧。虽然染发与淋巴癌之间的因果关系尚无明确证据，但值得注意的是，美国有20%至40%的女性进行染发，与此同时，淋巴癌患者数量也在快速增加。

4. 避免使用市面上质量无法保证的染发剂。一些不良商家销售劣质染发剂以谋取暴利，因此，消费者应该选择正规的美发沙龙来进行染发等美发服务。

5. 以下细节有助于减少染发对头发和头皮的伤害：

- 停止使用含有表面活性剂的洗发水，改用香皂洗发，并使用护发油和护发素来保护头皮的油脂。

- 增加摄入绿色和黄色蔬菜，特别是富含胡萝卜素的油菜和菠菜，以提供头发和头皮所需的营养。

- 尽量减少染发的频率。

- 选择高质量的染发剂。

- 在染发时避免将染发剂涂抹到皮肤上，可事先在皮肤上涂上一层凡士林以保护皮肤。

- 若头皮有炎症或损伤，请不要染发，因为受损皮肤会增加染发剂的吸收。

- 对于特定体质的人来说，即使使用安全的染发剂也可能存在潜在风险，因此定期检查是必要的。