嗜睡症：不只是好事的背后

嗜睡症，也被称为过度睡眠，是一种神经功能性疾病，它导致不可遏制的睡眠发作。这些发作可以在任何时刻发生，甚至在不太适当的情境下，比如正常交流、用餐或驾驶车辆时。尽管这种症状可以在任何时刻发生，但最常见的情况是在进行单调、重复性活动时，这可能会带来危险。

嗜睡症的特点包括：

1. 白天出现过多的睡眠或睡眠发作，这些发作无法仅仅用睡眠不足来解释，而且清醒状态的恢复时间变得很长。

2. 这种睡眠障碍每天都会出现，持续超过一个月，或者反复出现，严重影响到个体的生活和工作，引起明显的困扰。

3. 在确诊嗜睡症之前，医生通常会排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，因此嗜睡症的发病往往与心理因素有关。

嗜睡症可能带来的危害包括：

1. 对身体的衰弱：长时间的过度睡眠可能会扰乱心脏的正常活动和休息模式，最终导致心脏收缩能力下降，甚至在轻微活动时感到心跳加快和疲劳。这种恶性循环会导致身体虚弱。

2. 对呼吸系统的影响：长时间的贪睡可能导致卧室内空气不流通，增加空气中的有害物质，如细菌、病毒、二氧化碳和尘粒。这可能削弱呼吸道的免疫能力，使人更容易感到感冒、咳嗽和喉咙炎等呼吸道问题。

3. 影响胃肠道功能：贪睡的人可能会错过早餐，导致肠胃在不合适的时间内进行饥饿性蠕动，长期下来容易引发胃炎和胃溃疡。

温馨提醒：我国有相当比例的人可能受到嗜睡症的影响，一旦发现患有这一疾病，及时治疗至关重要，只有认真治疗才能确保身体健康。