长期大量饮用蛋白粉可能带来副作用，因此应该避免长期饮用。以下是具体分析：

蛋白粉是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等组成，富含丰富的蛋白质，有助于促进身体新陈代谢和提高免疫力。然而，长期过量饮用可能导致消化能力下降，增加消化系统负担，容易引发气体积聚，造成腹胀、腹泻等消化功能紊乱。此外，体内摄入过多的蛋白质会增加肝脏和肾脏的负担，影响它们正常的代谢功能，可能导致蛋白尿。

蛋白粉适用于蛋白质缺乏或免疫力低下的人群，但是长期饮用需谨慎。过度依赖蛋白粉可能对身体健康造成不良影响。因此，在使用蛋白粉时，应谨慎把握剂量和频率，最好在专业医生或营养师的指导下进行合理使用。保持多样化的饮食，摄取来自自然食物的蛋白质也是维持身体健康的重要因素。