如果宝宝感冒咳嗽有痰，可以采取以下措施：

1. 给宝宝多喝水：保持宝宝的身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。

2. 用温盐水漱口：将一茶匙盐放入温水中，每次漱口5-10分钟，可以减轻喉咙疼痛和减少痰液。

3. 避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激喉咙，导致痰液更加浓稠。

4. 注意休息：保证宝宝充足的休息时间，避免过度疲劳。

5. 给宝宝按摩：用温水或盐水按摩宝宝的喉咙和鼻子，可以缓解咳嗽和痰液。

6. 适当服用退烧药物：如果咳嗽和痰液较重，可以考虑使用退烧药物来缓解症状。

请注意，以上方法只是暂时缓解症状的方法，如果症状持续或加重，请及时就医。同时，为了确保宝宝的健康和安全，建议在家中使用加湿器、空气净化器等环境设备来帮助改善室内空气质量。