牙周炎护理指南：

1. 在确诊后，应选择正规医院进行治疗，并接受口腔卫生方面的专业指导。这一点至关重要。

2. 在日常生活中，要注重口腔卫生保健，牢记正确的刷牙技巧和科学的保健方法。

3. 饮食要均衡，避免挑食，增加摄入粗纤维食物的量。

4. 养成良好的饮食习惯，避免嚼槟榔和吸烟，并减少摄入高糖食物的量。