近视是一种常见的眼科疾病，它通常是由于眼睛的屈光度不正确而导致的。以下是一些预防近视加深的方法：

1.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑屏幕。

2.多进行户外活动：每天至少进行30分钟的户外活动，如散步、跑步、骑自行车等。

3.远离电子产品：远离电子产品并减少长时间使用电子产品的时间。

4.注意饮食：保持健康饮食，摄入足够的维生素A、C和E等营养物质。

5.定期进行眼部检查：定期去医院进行眼部检查，及早发现和治疗任何可能的问题。

请注意，这些方法并不能完全预防近视加深，但它们可以帮助您减轻近视症状并延缓其进展。如果您已经有近视或近视加深的症状，请尽快咨询专业医生。