颈椎病是一种常见的疾病，它会导致头晕等症状。以下是一些缓解颈椎病引起头晕的方法：

1. 保持正确的姿势：长时间保持同一姿势可能会导致颈椎受到压力，从而引起头晕。建议您保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或者弯腰。

2. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，有助于缓解颈椎病引起的头晕症状。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。

3. 注意休息：过度劳累也会加重颈椎病引起的头晕症状。因此，建议您在工作或学习时尽量避免长时间久坐或者长时间不动，休息一段时间。

4. 饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和叶酸等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强身体免疫力，减轻颈椎病引起的头晕症状。

5. 药物治疗：如果上述方法无效，建议您到医院就诊，医生会根据您的具体情况开出相应的药物治疗方案。

希望以上建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时告诉我。