孩子头发稀少可能出现原因包括营养不均衡、缺钙和锌。这主要是因为孩子可能表现出偏食、挑食，或未按照月龄添加辅食。为了改善这种情况，可以在孩子的饮食中增加食物多样性，包括胡萝卜、豆制品、海带、紫菜、虾、蛋、鱼、瘦肉、牛奶等，同时要及时添加辅食。孩子的头皮娇嫩，所以在洗发时应使用儿童专用洗发液，并采用轻柔的洗发动作。

孩子头发稀少的原因有以下几种：

1. 遗传因素会影响头发的质量，如果父母的头发好，孩子的头发也可能较好；反之，如果父母头发差，孩子的头发也可能差。

2. 营养不良可能导致头发稀疏，缺乏维生素A和多种维生素、矿物质，如B族维生素、钙、锌、铁等，会使头发变得稀疏和柔软。

3. 一些疾病，如佝偻病、稀有元素缺乏、遗传代谢疾病等，也可能导致头发稀疏。如果孩子一岁左右头发状况没有改善，应当咨询医生并根据医嘱调整饮食结构和加强身体锻炼。

改善孩子头发稀少的方法包括：

1. 确保孩子充足的睡眠，因为睡眠有助于身体和头发的健康发育。

2. 定期给孩子清洁头发，这有助于刺激头发生长并减少皮疹和感染的风险。根据孩子的年龄，适量清洁头发。

3. 保证孩子的饮食均衡，加入适当的辅食，纠正挑食的习惯，增加蛋类、瘦肉、胡萝卜、海带等食物的摄入。

4. 经常给孩子梳头，用软而有弹性的梳子，如橡胶梳，刺激头皮有助于头发生长。

5. 孩子适量晒太阳，晒太阳有助于杀菌和促进头皮血液循环，从而促进头发生长。但需注意避免过长时间暴露在强光下，以免晒伤。每次晒太阳时间应保持在10-20分钟左右。