失眠，中医称为不寐或不得眠。轻度症状包括入睡困难、浅眠或醒后难以再入睡，而重度症状则是整夜难眠。通常伴随头痛、头晕、健忘等症状。

在治疗方面，西医主要使用安眠药，但长期使用可能导致药物依赖，而且仅是暂时缓解。中医治疗着眼于根本，采用中药和针灸疗法。

针灸是一种常见的失眠治疗方法，有些患者在接受针灸后，当晚能够享受宝贝般的美好睡眠。这种疗法通过刺激人体五个不同部位的穴位，如头部的睡眠穴位、耳部的安神穴位、手部的睡眠穴位、颈部的安眠穴位和足部的睡眠穴位等。

针灸治疗失眠的效果包括改善精神状态、增强食欲、改善肤色和皮肤质量。此外，针灸还能帮助患者克服对药物的依赖恐惧心理。治疗过程需要根据患者的具体情况选择合适的穴位，以调节身体功能、平衡阴阳，最终改善睡眠质量。操作包括皮肤针、耳穴压丸和刺血等方法。