刘薇
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哺乳期可以服用阿胶吗？
发布时间：2023-09-01
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目前，我正在哺乳。打算再给宝宝喂奶三个月，等宝宝断奶八个月。前天，新疆的阿姨来我们家玩。她带了很多阿胶，又大又红。我看着就很好吃。想吃但是又担心哺乳期吃不到。哺乳期可以吃阿胶吗？
哺乳期可以吃阿胶。阿胶是一种中草药，可以补气养血，尤其是在哺乳期这个阶段。多为哺乳期后及产后身体虚弱，容易气血不足。所以，吃阿胶有助于身体的恢复，但也要注意适量进食，以免补充过多，容易上火。建议哺乳期要注意饮食和睡眠。
你说的可能是阿胶红枣，哺乳期可以吃，可以起到补血活血，补气理气等作用。但是每次不要吃太多。吃多了可能会导致上火。可以吃几顿，对身体有好处。有些女性在哺乳期身体抵抗力较低。吃阿胶红枣对身体有帮助。
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