怀孕45天轻度同房如无腹痛和阴道出血，通常情况下并无大碍。但若出现腹痛和阴道出血，可能意味着有流产的风险存在，这时需要考虑保胎治疗。

怀孕45天属于孕初期，此时受精卵着床后与子宫壁连接还不够牢固，因此性生活可能会导致子宫收缩，增加流产的可能性，但并非绝对如此。如果只是轻度同房，并且后续未出现腹痛和阴道出血等异常情况，一般不会有大问题，不过建议以后避免性生活。

如果同房后出现腹痛或阴道出血，很可能是性生活刺激引起的先兆流产，这种情况比较危险，需要及时就医，通过B超检查后，在医生的指导下采取地屈孕酮片、黄体酮胶囊、保胎灵等药物进行保胎治疗，并持续跟踪胎儿的发育情况。

建议在怀孕初期前3个月避免性生活，同时要适量补充叶酸，多休息等，以确保胚胎的安全发育。