谢洋春
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新陈代谢低下肥胖是病吗?
发布时间:2023-09-17
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我新陈代谢低,我很胖,身高175cm,体重却增加了两百斤。以前不在乎,以前吃的喝的很多。但是最近身体很差,腿经常疼。肥胖是一种代谢低下的疾病吗?
这是因为你超重了,所以你可以减肥。平时多运动的话,每天可以跑一定距离。吃饭的时候,吃一些低能量的食物,多吃蔬菜水果,尽量少吃巧克力和面食,尽量代谢能量。一定要坚持,长期做,努力减肥。平时要补钙,同时服用d3。
你好,人的新陈代谢快慢和人的肥胖没有关系。个子大的人新陈代谢比个子小的人快。儿童新陈代谢比成人快,男性新陈代谢比女性快。你身体的这种症状,确实是肥胖引起的。建议你合理控制饮食,加强体育锻炼。只有这样,你才能减肥成功,你的症状才会消失。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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