关于减肥的方法可谓是层出不穷从节食、运动到现在流行的辣椒减肥法减肥市场可谓是“你方唱罢我登场”好不热闹。今天就来带大家认识一下辣椒减肥法。红辣椒有可能是对抗肥胖的一种有效武器，最近一些研究人员表示，红辣椒当中含有的辣椒素这种化合物可以使得人体内的脂肪细胞自我毁灭，从而有助减肥。除了促使脂肪细胞自我毁灭之外，还有研究称辣椒素可以使得前列腺癌和胰腺癌的癌细胞“自杀”，另外其还有助于防范和治愈胃溃疡。

另类辣椒减肥法揭秘

减肥方式：

1、在全身涂抹发热发烫的"辣胶"。

2、吃大量鲜红鲜红的辣椒及含辣椒素的食物。

减肥原理：

减肥可以通过运动、饮食、体温等多种因素来调节。假如摄取了的食物能够使机体产生

热反应的食物，就能增加人体的体温，加快人体热量的消耗。而辣椒就是一款能使人体"升温"的食物。

辣椒内含的"辣椒素"进入人体后，会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗。是不是只要含有辣椒的美味佳肴就可以大块朵颐呢?且慢，很多放了大量辣椒的菜品本身热量极高，比如辣子鸡和水煮鱼，它们所含的高热量，就算辣椒素在你体内发生化学作用令你汗流浃背，也抵消不了。

难道辣椒减肥只能是吞咬红辣椒吗?并非。中医发现，温热的食品都有助于减轻体重，如姜丝、葱、韭菜、辣椒、胡椒等温热的食品都含辣椒素，可以在摄食后刺激身体冒汗，进步体内脂肪的代谢，帮助热量的消耗。

温馨提醒：肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒。患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。