经常出现胸闷、气短、头晕和心烦等症状通常可归因于生理或病理因素。为了有效治疗，必须根据具体病因采取相应措施。下面进行详细分析：

一、生理因素

情绪紧张、激动等常常会导致心慌、胸闷、气短等症状。建议日常保持适当休息，保持良好的心态，逐渐改善症状。

二、病理因素

1. 焦虑症

过度的心理压力可能导致焦虑症，引发心理紧张、头晕、心烦等症状。可以尝试进行放松活动，如瑜伽、冥想等，减轻身体和心理负担。同时，在医生的指导下，可以考虑服用维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗。

2. 冠状动脉粥样硬化性心脏病

由于血脂异常，可能引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，导致心脏供血不足，出现胸闷、气短等症状。要保证每天摄入足够的营养素，避免过度饮酒和摄入咖啡因。同样，在医生的指导下，可以考虑服用阿司匹林片、氯吡格雷片等药物进行治疗。

另外，心肌梗死也可能导致身体缺氧，进而引发头晕、气短等症状。若经常出现胸闷、气短、头晕和心烦等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗措施。