如何应对高血压？这是广大中老年男性高血压患者非常关心的问题。一旦患上高血压，会对身心健康造成严重危害。因此，让我们一起了解一下中老年男性高血压的科学饮食指南。

1. 鲜葵花叶

鲜葵花叶也可以治疗高血压。取50克鲜葵花叶，加水服用，早晚各十次。

2. 鲜萝卜

鲜萝卜也可以治疗高血压。取适量鲜萝卜，榨成汁饮服，每日两次，每次一小杯。

3. 海带丝

海带丝可以治疗高血压。取一小碗海带丝和15克草决明，一起煎煮，食用海带丝和喝汤，每日一次。

4. 蚕豆

蚕豆可以治疗高血压。取30克蚕豆花，用水泡制成茶饮。

5. 如果您患有高血压，可以尝试芹菜粥。

取50克芹菜和50克大米，将芹菜洗净去除叶梗，与大米一起煮成粥。将叶子洗净并煎取汁，待粥煮沸后加入即可。

6. 菊花也可用于治疗高血压。

取15-20克菊花嫩芽，冲洗干净后放入砂锅中，加适量清水和少许食盐，煮成汤品，饮用即可。

请注意，饮食虽然对高血压有一定的辅助作用，但并不是唯一的治疗方法。如果患有高血压，还应该积极控制体重、限制盐的摄入、适度运动、戒烟限酒等。重要的是，定期咨询医生，遵循医生的治疗建议，保持良好的生活习惯，以维护身心健康。