脱肛这种疾病对于我们来说已经很熟悉了，给患者带来的危害也是很大的，但是，怎么预防这种疾病呢?我们看看专家的详细介绍吧。

要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。

有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报是脱肛预防措施之一。

脱肛预防措施包括要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、肺气肿等。

妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。

每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积极作用也是脱肛预防措施。

关于脱肛预防措施以上就是专家为大家介绍的，希望这些介绍脱肛预防措施知识能为大家了解病情提供一定的帮助。祝您身体健康。