徐艳娟
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哺乳期可以吃怀孕时的钙片吗？
发布时间：2023-09-01
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之前怀孕的时候，老公，婆婆，娘家一直给我送换药吃，把我养好了。直到宝宝出生，钙片都没吃。本来以为没吃完的钙片不吃就浪费了，但是我在哺乳期，不知道孕期的钙片能不能吃，所以想知道哺乳期能不能吃？
哺乳期可以吃孕期钙片，有利于补钙，增加乳汁中的钙含量。如果宝宝缺钙，会影响宝宝骨骼的发育。平时妈妈在饮食上要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、芝麻酱等。哺乳期，你的饮食一定要多样化，才能保证奶的质量。
哺乳期怀孕可以吃钙片。断奶后，你的身体各种机能没有完全恢复，母乳喂养也会导致一些钙的流失。只要钙片没有过期受潮，就可以继续服用。平时饮食要保持营养均衡，少吃生冷食物，注意乳房卫生。哺乳期，内衣要选择宽松、舒适、透气的面料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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