一般情况下，高压116mmHg，低压76mmHg被认为是正常的血压水平，无需过度担忧，只需继续保持良好状态。以下为具体分析：

高压和低压通常是指收缩压和舒张压，它们是衡量血压的两个指标，用于衡量推动血液在血管中流动的力量。一般情况下，成人在安静状态下，收缩压应在90~139mmHg范围内，而舒张压应在60~89mmHg范围内。因此，测得高压116mmHg，低压76mmHg的血压值属于非常理想的血压水平。

不过，若血压出现异常情况，建议及时就医进行相关检查，以明确具体原因并采取控制措施，以避免血压持续异常波动。同时，平时需养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜等不良行为，这有助于维持身体的健康状况。