杨冬
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近视眼食疗
发布时间：2023-09-08
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我女儿今年才五六岁。因为经常用手机看电视，长期患有轻度近视。他们说可以通过食疗治疗，改善这种症状。请问医生。近视的食疗方法有哪些？
患有近视，关键是孩子科学正确用眼，不要长时间看手机或电脑。儿童时期频繁使用眼镜会导致视力疲劳和近视。建议孩子多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含钙质的食物，让孩子少吃甜食、辛辣、油炸等垃圾食品，多带孩子户外运动，多晒太阳。
日常生活中，80%的近视患者都是先尽量减少甜食的摄入。多吃蔬菜和水果。均衡、多样化的饮食，可以补充一些优质蛋白质，如牛奶、豆制品等。防止缺钙。多进行户外活动，每天两小时的户外活动对防止近视快速增长也有积极作用。如果条件允许，也可以加入一些叶黄素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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