刘晓副
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近视眼患者平时要注意什么？
发布时间：2023-09-08
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你好，以前读书的时候躲在被窝里看手机，现在近视了。但是我讨厌戴眼镜，坐月子后感觉眼睛加深了。讨厌东西是一种模糊的感觉，不戴眼镜看不清楚。请问近视患者平时应该注意什么？
对于近视的人来说，首先要注意正确的用眼姿势，避免过度用眼。其次要注意用眼卫生，平时做一些眼保健操，带上适合自己眼睛的眼镜，避免近视加重。另外，建议多吃富含维生素A的食物，如西兰花、哈密瓜、胡萝卜等。
近视患者平时注意不要在黑暗的地方看书，同时要保护好眼睛。如果他们看书时间过长，需要对眼睛进行局部热敷和按摩，做眼保健操，平时注意补充一些鱼肝油，避免眼睛过度疲劳。定期检查眼力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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