放屁，也称为排矢气，是一种正常的生理现象。当人们进食时，消化道中的正常菌群会产生大量气体。这些气体随着肠道的蠕动向下运动，并通过肛门排出。在排出气体时，肛门括约肌的作用有时会产生声音。因此，放屁是肠道正常运作的一种表现。相反地，如果没有放屁或者放屁过多、过臭，则属于异常现象。

放屁多的原因有以下几点：

1. 饮食习惯：放屁多是因为经常摄入产生气体的食物导致的。例如，地瓜和豆类食物会导致放屁，因为豆类中含有大量低聚糖，人体无法吸收这些物质。当这些物质进入肠道后，细菌开始工作，产生大量气体。因此，应减少食用此类食物。

2. 消化系统问题：经常放屁的人往往存在一定的消化系统问题。如果食物没有被充分消化，或者存在不健康的生活习惯，会导致体内气体增多。放屁是将多余气体排出体外的一种方式。一般情况下，这种情况不需要治疗，可以通过改变饮食习惯来调理，多食用易于消化的食物。

3. 气下行：放屁常见于不爱说话、经常忧郁的人群。这是因为肝胆脾胃的功能不畅会导致气体无法上行，只能经过小肠等部位排出体外。

4. 病理因素：如果一个人的放屁气味很难闻，就需要谨慎对待。异味难闻与硫化氢有直接关系。如果在日常饮食中没有食用大蒜、洋葱等刺激性食物，也没有摄入过多的肉类，可能存在一些肠胃功能障碍。这也是大肠癌的早期症状之一。如果放屁过多且气味难闻，需要考虑是否存在异常情况。

针对放屁多的调理方法如下：

1. 少食易产气食物：常见易产气食物包括豆类、蛋糕、软饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、花椰菜和萝卜等。最好少吃或避免食用这些食物。

2. 养成良好的饮食习惯：细嚼慢咽，不要在进餐时阅读或观看电视，慢慢喝汤，避免一口气喝完，以避免摄入过多空气。

3. 注意生活细节：养成良好的排便习惯，避免便秘。此外，加强身体锻炼是减少放屁的最佳方法。散步、慢跑、打太极拳等运动可以促使大肠收缩增加次数，将气体向下推动。

4. 使用药物缓解：对于胃肠不适、由食物发酵引起的多气放屁，可以使用西药和中成药进行缓解，例如吗丁啉、胃必治、保和丸等。但建议在医生指导下使用药物。

5. 腹部按摩：不论何时何地，站立、散步或躺卧时，只要记得，用手轻轻按摩腹部，先顺时针，再逆时针，成螺旋状按摩。许多人通过这种简单的方法解决了肠气困扰。

以上是关于放屁多的原因以及调理方法的介绍，希望对您有帮助。