我是一个小商人。因为工作性质，冬天需要站在外面卖货。我呆一天，日复一日都是这样。长时间在外面不觉得有多冷，但是每天晚上回去就觉得脚和腿都冷，尤其是膝盖，冷的彻骨。我担心关节炎。膝盖最冷是真的吗？

很多人都有这样的经历:坐着看书看电视的时候，刚开始并不觉得冷，渐渐的就会觉得膝盖发冷，需要时不时的用手揉揉，暖暖身子。

这是因为膝关节是一个“皮肤和骨骼”的结构。如果你用手触摸它，你可以感觉到皮肤下的骨头。可以看出它没有厚厚的一层脂肪或者肌肉保护，这也说明它特别怕冷。

对于冰冷的关节来说，是一种刺激，还会导致关节无菌性炎症，从而损害关节健康。

一直有一个误区，认为我们的手和脚是最怕冷的地方，所以我们做好对手和脚的保暖工作。当寒冷的冬天到来时，我们会在手上戴上手套，在脚上穿上厚厚的保暖鞋。但其实我们的膝关节才是最怕冷的地方，而且大部分都是皮包骨，脂肪和肉比较少，抗寒能力自然会接近。让我们的膝盖保持温暖是必要的。