用过期一个月的牛奶来进行面部护理是一种流行的方法。刚刚过期的牛奶含有乳酸，能够软化角质，敷脸或洗脸后具有良好的保湿效果。对于过敏性肤质，建议避免使用过期牛奶，而选择用温水清洁面部更为适宜。此外，也可以将过期牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟，然后在浴缸中泡澡，由于乳酸菌不会引起尿道感染，因此在安全性方面无需担忧。值得注意的是，过期结块的牛奶不适合使用。

洗脸时使用牛奶有多种好处：

1. 牛奶洗脸有美白效果。

2. 使皮肤更细嫩光滑，更富弹性。

3. 收紧皮肤，减少皱纹，延缓皮肤老化。

4. 防止皮肤干燥，具有祛斑的作用。

正确的牛奶洗脸方法包括：

1. 在使用洗面奶清洗脸部后，将新鲜牛奶倒入盆中，用湿毛巾轻轻印在脸上5-6次，敷3分钟，然后清洗干净。

2. 使用浸过牛奶的化妆棉敷脸，可缓解疼痛感。

3. 将维生素E、牛奶、蜂蜜和柠檬汁混合涂抹在脸上，15分钟后用清水冲洗干净。