肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，通常由于长期受到过度劳累、不良姿势、压力等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

药物治疗方面，通常会使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）、消炎止痛药等来缓解疼痛和减轻炎症。此外，一些人也会选择手术治疗，如支架置入、手术切除等。

物理治疗方面，包括按摩、针灸、推拿等多种方式，可以缓解疼痛和促进局部血液循环。此外，还可以通过改变饮食习惯、增加运动量等方式来帮助恢复。

总之，肋软骨炎的治疗需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。