眼睛发红、痒和红肿可能是多种疾病的症状，例如过敏、感染等。以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：如果你的眼睛感到不适，最好先休息一下，避免过度使用眼睛。

2. 清洁：用温水和肥皂轻轻清洁眼睛周围区域，并保持干燥。

3. 冷敷：将冰袋或冷毛巾放在眼睛上，每次持续15-20分钟，可以缓解疼痛和瘙痒。

4. 药物治疗：如果症状严重，医生可能会给你开一些药物来缓解症状。请遵循医生的建议并按照说明使用药物。

5. 避免刺激：尽量避免接触刺激性物质，例如化学品、烟雾等。

如果你的症状持续时间较长或者伴随其他症状（例如发热、流涕等），请及时就医。