近几年来，痔疮已成为一种长期困扰男性女性的肛肠疾病。任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见。对于痔疮，我们应在日常生活中做好预防。下面，小编就给大家讲讲在预防及治疗痔疮的过程中，有哪七大忌。

久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

饮酒可使痔静脉充血、扩张、痔核肿胀。

痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视、导致病情严重给治愈带来难度。

秋燥天气需全面预防痔疮

1.要注意规律排便。痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性便秘，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。

2.要注意清洁卫生。痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。

3.要注意饮食有节。痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。

4.要注意避免久坐。对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。