腰疼、四肢乏力可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 长时间保持同一姿势：如果你长时间保持同一姿势，例如长时间坐着或站着，可能会导致肌肉疲劳和腰痛。

2. 缺乏运动：缺乏运动可能会导致肌肉疲劳和腰痛。这是因为运动可以刺激神经系统，提高身体的代谢率，从而减轻疲劳感。

3. 压力过大：压力过大也可能导致腰疼、四肢乏力等症状。这是因为压力会使身体产生自我保护机制，例如肌肉收缩和血管扩张。

4. 饮食不当：饮食不当也可能导致腰疼、四肢乏力等症状。例如，过多的咖啡因、酒精和糖分摄入都可能影响身体的代谢和健康。

如果你经常感到腰疼、四肢乏力等症状，建议你去看医生进行检查，以确定具体原因并得到相应的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼身体也有助于缓解症状。