桑葚和枸杞都富含丰富的营养物质，因此将它们一起泡水饮用对身体有许多好处。然而，需要注意一些禁忌，以确保能够充分发挥它们的益处。下面我们详细探讨一下泡桑葚和枸杞水的一些不适之处。

泡桑葚和枸杞水的禁忌：

1. 不适合湿热体质的人

泡桑葚和枸杞水具有强大的滋补效果，但对于湿热体质的人来说，饮用后可能会加重胃肠道负担，导致口中黏腻苦味、胃脘胀满等不适症状。

2. 不要使用铁器泡水

由于桑葚中含有较多酸性物质，与铁器中的铁元素发生化学反应，可能导致轻微中毒，甚至危及生命。

3. 不要每天饮用

像桑葚干和枸杞这类滋补药材，建议控制食用频率和量，每周三次最为适宜，最好隔天泡水饮用，以有助于身体更好地吸收桑葚干的营养，避免多食导致的不良反应。

4. 避免选择未成熟的桑葚

在泡桑葚和枸杞水时，要避免选择未成熟的桑葚，因为未成熟的桑葚可能引发中毒，因此请确保选用成熟的桑葚。

5. 特殊人群慎用

孕妇、儿童等特殊人群不适合饮用这种泡水，因为可能对身体健康不利。糖尿病患者也应避免，以防止血糖升高。

6. 不适合有炎症的人

对于有炎症、感冒、发烧或腹泻等症状的人，也不宜饮用泡桑葚和枸杞水，因为枸杞具有温热作用，可能会加重病情，不利于康复。

希望这些信息有助于更好地了解泡桑葚和枸杞水时应避免的情况，祝愿大家健康愉快的生活。