李奇蕊
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血糖高能喝酸奶吗？
发布时间：2023-09-06
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我39岁了。35岁得了高血糖。现在一直在吃药控制，但是你想知道我血糖高喝酸奶吗？最近胃不好。我想喝酸奶调节一下。酸奶里糖多吗？喝酸奶会导致高血糖吗？
您好:酸奶含有益生菌，有利于糖尿病患者的肠道健康；酸奶含有大量优质蛋白质，是糖尿病人的蛋白质补充来源之一。糖尿病患者可以适量喝酸奶，但是酸奶一定要适量。130ml酸奶相当于90大卡，一天可以喝130ml酸奶。选择低脂无糖酸奶。如果你的胃不好，不要吃油腻和辛辣的食物。你的饮食应该容易消化。祝你健康！
我患有高血糖症。我这种糖尿病可以喝酸奶。酸奶本身含糖量不是特别高，但是一定要注意酸奶的含糖量。如果是低糖的酸奶，我们可以每天口服。总的来说，一定要注意是不是糖尿病。糖尿病一旦确诊，必须终身治疗，长期口服降糖药或注射胰岛素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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