王新霞
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泽泻荷叶枸杞能减肥吗？
发布时间：2023-09-12
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我最近在减肥，主要是通过饮食疗法。听朋友说泽泻、荷叶、枸杞一起煮能有效减肥。这是真的吗？泽泻、荷叶、枸杞真的能减肥吗？如果有，最佳比例是多少？
还好你想减肥，你选择了通过食疗减肥。这个方法是比较好的，但是你说的能不能降低减肥效果，那这个就因人而异了。所以，饮食是多方面的因素。建议你要控制饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼。
你好，这种减肥方法是否有效因人而异，但一般来说，减肥的效果也可能是有效的，因为减肥是一个综合的因素，只有从这方面进行才能有效。最后的建筑效果就是坚持体育锻炼，饮食上合理搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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