痔疮是一种常见的肛门疾病，其主要症状是肛门周围的肿胀、疼痛和出血。对于肉球这种症状，建议您采取以下措施：

1.保持卫生：每天洗澡并清洁肛门周围区域，特别是在大便后和排便前。

2.避免长时间久坐：尽量避免长时间久坐，因为长时间久坐会增加肛门周围的压力。

3.饮食调理：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.药物治疗：可以口服一些消炎药或止痛药，如复方甘草酸苷片、痔疮膏等。

5.手术治疗：对于较严重的痔疮病情，医生可能会建议手术治疗。

总之，对于肉球这种症状，建议您及时就医并接受专业治疗。同时，注意保持卫生和饮食健康也非常重要。