感冒是一种常见疾病，伴随着多种症状，例如喉咙痛、流鼻涕和流眼泪等。感冒是一种自愈性疾病，身体的免疫力越强，康复速度就越快。那么，如何缓解感冒引起的喉咙痛呢？接下来将为大家解答这个问题。

缓解感冒引起的喉咙痛的方法：

1. 注意休息

感冒引起的喉咙痛时，务必让咽喉部位得到充分休息，尽量减少说话，尤其是避免大声喊叫等。同时，按摩风池穴、人迎穴、水突穴、气舍穴和天突穴等穴位，可以有效缓解咽喉的肿痛症状。此外，可以采用食疗的方式，例如食用冰糖雪梨，有助于止痛、止咳、化痰和润喉。

2. 补充水分

充足的水分可以滋润细胞膜，促进细胞代谢废物的排出。如果喉咙痛是由感冒引起的，多喝水有助于缓解症状，补水量以尿色呈淡黄色或无色为宜。此外，多参加户外运动可以增强身体素质，提高免疫力。同时，要注意保暖，预防感冒，避免引发喉咙痛的情况。避免食用辛辣、刺激和油腻的食物，以清淡饮食为主，以免加重喉咙痛的症状。

3. 使用消炎药物

如果感冒患者出现咽喉肿痛症状，那很可能是呼吸道被感冒病毒感染。此时，需要在医生的指导下使用一些药物，如板蓝根、银翘解毒丸等，具有抗菌、抗病毒和消炎作用。此外，如果感冒后出现轻微的喉咙疼痛和干痒的症状，可以用浓盐水漱口，因为盐水具有消炎作用，每天漱口5~8次可以显著减轻咽喉肿痛的症状。同时，多喝温开水也可以有效缓解咽喉疼痛的症状。

以上是关于如何缓解感冒引起的喉咙痛的介绍。希望这些内容对您有所帮助。