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曲姗
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知识库 每天下午犯困怎么回事,怎么办
每天下午犯困怎么回事,怎么办
发布时间:2023-11-02
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每天下午感到困倦可能与生理原因或疾病有关。生理因素通常不需要特殊治疗,而病理因素则可能需要按医生的建议用药。以下是具体的分析:

一、生理因素

如果经常熬夜,就会导致睡眠不足,因此下午容易感到困倦。此外,如果午餐吃得太多,血液就会集中在胃肠道,导致头部供血不足,从而引起困倦和头晕。这些问题通常不需要特殊处理,只需要平时多休息,控制饭量即可。

二、病理因素

1. 颈椎病

长时间低头工作或长时间使用手机的人更容易患颈椎病,这会导致椎基底动脉供血不足。除了下午感到困倦外,还可能伴有头晕、头痛、视力模糊等症状。在这种情况下,可以按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、颈复康颗粒等药物进行治疗。

2. 高血压

高血压患者由于体循环压力过高,导致每搏心输出量减少。这会降低身体的运动能力,容易感到疲乏和困倦。建议按医生的建议使用吲达帕胺片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。

除了上述常见因素外,贫血、脑动脉硬化、心脏病等也可能导致下午感到困倦。建议平时保持充足的休息时间,改掉熬夜的坏习惯,并在身体允许的情况下适当锻炼,以提高身体素质。


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