脚弯处突起通常是由足底筋膜炎、跖骨骨刺、足底脂肪垫萎缩等原因引起的。

1、足底筋膜炎

足底筋膜是连接脚跟和脚趾的薄膜层。如果过度使用或过度拉伸，会导致足底筋膜炎，从而在脚弯处形成突起。需要卧床休息，减少行走，以减轻足底筋膜的压力，使炎症逐渐消散。

2、跖骨骨刺

跖骨是脚掌中的一块骨头。如果长时间承受压力或摩擦，会形成跖骨骨刺，导致脚弯处凸起。在医生指导下，可以使用骨刺消痛胶囊、布洛芬胶囊、维生素B1等药物治疗。

3、足底脂肪垫萎缩

随着年龄增长，足底脂肪垫会逐渐减少，导致脚弯处凸起。在医生指导下，可以考虑手术治疗。

此外，足底瘢痕组织增生是一种疤痕组织过度生长的病变，也可能导致脚弯处突起。建议就医进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持愉快的心情等，也有助于改善脚弯处突起的情况。