无花果富含蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，具备防癌、抗癌、减脂、降压以及促进食欲的功效。

海带富含钙、磷、铁、维生素B族等养分，具备利尿、消肿、降压、降脂以及抗癌的益处。

牛樟芝富含三萜类和多醣体等成分，能助肝脏排毒，降低胆固醇和脂肪含量，日常食用纯天然的百年牛樟芝有助于调理肝脏，明显降低血压和血脂。

豆芽富含蛋白质、胡萝卜素和维生素，有助于疏通肝气、清热解毒、利尿排湿。