年轻人全身游走性刺痛可能与过度运动有关，但也可能是由于营养不良、病毒感染等病理因素导致。治疗方法包括卧床休息、改善饮食和药物干预。具体分析如下：

一、生理因素

剧烈运动可能导致身体释放大量乳酸，异常积聚乳酸可能引起肢体乏力、酸痛、刺痛和肌肉疲劳等症状。剧烈运动引起的现象是正常的生理现象，适当休息后会缓解，不必担心。

二、病理因素

1. 营养不良

如果日常饮食中缺乏充足的营养，会导致体内丢失维生素B12或叶酸等营养物质，可能引起面色苍白、肢体刺痛、四肢乏力等症状。可以通过增加摄入含有丰富营养元素的食物，如橘子、西兰花等，改善饮食。必要时，可遵医嘱服用多种元素片和维生素B12片等药物治疗。

2. 病毒感染

病毒进入人体后，可能刺激免疫系统，导致各器官组织和神经系统异常兴奋，引起疼痛、酸胀等症状。在医生指导下，可以服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行抗病毒治疗。

除了上述常见原因，全身游走性刺痛也可能与风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、莱姆病等因素有关。如果症状严重，建议及时就医，以避免病情持续恶化。